ल्यूकोरिया, सफेद पानी या श्वेत प्रदर की समस्या से छुटकारा दिलाने के लिए घरेलू उपचार (Home remedies to get rid of leucorrhea or white water discharge )
ल्यूकोरिया महिलाओं में होने वाली एक सामान्य शारीरिक समस्या है। ल्यूकोरिया को और भी कई नामों से जाना जाता है जैसे सफेद पानी (White Discharge)और श्वेत प्रदर । ये समस्या महिलाओं को पीरियड्स होने के कुछ दिन पहले या बाद में होती है। कभी कभी कुछ महिलाओं को ये समस्या इतनी ज्यादा होती है वो आए दिन इस समस्या से पीड़ित रहती हैं। इस बीमारी का मुख्य कारण पोषक तत्वों की कमी होती है।
ल्यूकोरिया के इलाज के लिए डॉक्टरों की दवाएं और घरेलू उपचार दोनों ही कारगर हैं। इस लेख में हम कुछ ऐसेे घरेलू उपचारों के बारे उपचार के बारे में बताएंगे जो इस बीमारी से छुटकारा दिलाने में आपकी मदद कर सकते हैं। यह घरेलू नुस्खे किसी भी नुकसान के बिना आपको इस बीमारी से निजात दिला सकते हैं।
ल्यूकोरिया से छुटकारा दिलाने में आपकी मदद कर सकते हैं, यह घरेलू उपचार :-
मेथी के दाने
ल्यूकोरिया से छुटकारा दिलाने में मेथी का सेवन एक कारगर उपाय है। क्योंकि मेथी दाना माइक्रोफ्लोरा और पीएच के संतुलन के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। आप दो चम्मच मेंथी रात भर पानी में भिगोकर रख दीजिए। उसके बाद सुबह उसे उसी पानी में उबाल लीजिए और उसका पानी छानकर ठंडा कर पी लीजिए। ऐसा आप अगर दिन में दो बार करेंगे तो आपको इस समस्या से छुटकारा एक हफ्ते में मिल जाएगा।
केले का सेवन
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| Bananas |
दही का सेवन
दही में एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते है।इसका प्रतिदिन सेवन महिलाओं को इस समस्या से छुटकारा दिलाने में भी सहायक होता है।
नकसीर (नाक से खून आना) की समस्या को दूर करने के लिए कौन से घरेलू उपचार है?
नीम
नीम की छाल को पीसकर पाउडर बना लें। इसे शहद में मिलाकर दिन में दो बार सेवन करें करने से भी इस समस्या को दूर किया जा सकता है।
खाँसी, जुकाम दूर करने के लिए घरेलू उपचार
नकसीर या नाक से खून बहने को रोकने के लिए कौन से घरेलू उपचार हैं?
साबुत धनिया
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| Coriander seeds |
मसाले के रूप में इस्तेमाल होने वाला साबुन धनिया सफेद पानी की समस्या से महिलाओं को छुटकारा दिला सकता है। एक चम्मच धनिया रात को थोड़े से पानी में भिगो दें और सुबह उस पानी को छानकर पी जाएं। ऐसा करने से शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाएंगे। रोजाना इसे पीएं, करीब एक हफ्ते में आपको आराम मिल जाएगा।
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आंवले का प्रयोग
आंवले के रस का नियमित सेवन करें या आंवले को सुखाकर चूर्ण बना लें। इस चूर्ण का पानी के साथ सेवन करें। आप आंवले के चूर्ण को पानी में उबालकर भी उसका सेवन कर सकते हैं। यदि यह पीने में थोड़ा कड़वा लगे तो आप स्वाद के लिए इसमें शहद मिला सकते हैं। नियमित रूप से इसका सेवन करने से ल्यूकोरिया की समस्या दूूर हो जाएगी ।
जामुन की छाल
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| Blackberry |
महिलाओं को ल्यूकोरिया की समस्या से निजात पाने के लिए जामुन की छाल भी अत्यंत फायदेमंद होती है। आप जामुन की छाल का चूर्ण बनाकर प्रतिदिन उसका सेवन पानी के साथ करें या चूर्ण को पानी में उबालकर उसका सेवन कर सकते हैं। ऐसा करने से हफ्तेभर के अंदर आपको आराम मिल जाएगा।
सब्जियों का जूस
नियमित रूप से गाजर, मूली एवं चुकंदर के रस का सेवन करें आप इसमें नींबू का रस भी मिला सकते हैं।
व्यक्तिगत साफ-सफाई पर भी ध्यान
महिलाओं को ल्यूकोरिया बीमारी से छुटकारा पाने के लिए अपनी व्यक्तिगत साफ-सफाई पर भी ध्यान रखना चाहिए। इसके लिए त्रिफला चूर्ण को पानी में रात भर भीगने दें। सुबह छानकर इस पानी से योनि को धोएं।
अमरूद के पत्तों या नीम के पत्तों को आधे घण्टे तक पानी में उबाल लें। ठण्डा होने के बाद छानकर इस पानी से दो बार योनि को धोएं।
यह सारे उपाय प्रतिदिन करने पर आपको इस समस्या से जल्द ही छुटकारा मिल जाएगा। अगर इन उपायों से आपको कोई लाभ नहीं हो पा रहा है तो आप डॉक्टर को जरूर दिखाएं। घरेलू उपायों को करने का एक फायदा यह होता है कि इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है। इसलिए आप इन उपायों का प्रयोग कर सकते हैं।
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